Статии

Как да разберем, че напредваме в йога на смеха

Йога на смеха, като всяко друго нещо, изисква редовно практикуване, за да има най-добър резултат. Още от първата сесия откриваме […]

За чистия смях, присмиването и надсмиването

С годините съм установила, че смехът създава наистина мигновена връзка между хората. Досега не съм открила друго, което толкова бързо […]

Смехът и стресът – научните факти за хормоните на щастието и стреса

Стресът е причина за 90% от случаите на заболяване и 80% от всички продавани лекарства. Депресия, раздразнение, астма, пристрастяване към […]

Кое гори повече калории – 10 минути каране на колело или упражнения за смях?

Кое гори повече калории – 10 минути каране на колело или упражнения за смях? Проучването е проведено от университета на […]