Смехът е здраве: Фактите зад здравословното въздействие на смеха

Смехът е удивителен – не само че може да промени настроението ни, но има и изключително положителен ефект върху нашето […]

Как може да ползваме йога на смеха в тези трудни времена?

В йога на смеха съществува концепцията „вътрешен дух на смеха“. Може да се каже, че това е крайната цел на […]

Смехът и стресът – научните факти за хормоните на щастието и стреса

Стресът е причина за 90% от случаите на заболяване и 80% от всички продавани лекарства. Депресия, раздразнение, астма, пристрастяване към […]

Кое гори повече калории – 10 минути каране на колело или упражнения за смях?

Кое гори повече калории – 10 минути каране на колело или упражнения за смях? Проучването е проведено от университета на […]

Резултати от проучване след двудневен курс по йога на смеха

Как се чувстват хората след двудневно обучение по йога на смеха? Вижте резултатите! В проучването участваха 87 души от различни […]