Игри за импровизация и спонтанност
Игри за импровизация и спонтанност
29 ноември 2023
Индивидуална онлайн йога на смеха
Индивидуална онлайн йога на смеха
ГРУПОВИ СЕСИИ ПО ЙОГА НА СМЕХА
ГРУПОВИ СЕСИИ ПО ЙОГА НА СМЕХА
Присъединете се към клуб за смях
ОБУЧЕНИЕ ПО ЙОГА НА СМЕХА
ОБУЧЕНИЕ ПО ЙОГА НА СМЕХА
Йога на смеха съчетава техники за смехотерапия (упражнения за смях) с упражнения за дишане. Когато се практикува в група, упражненията скоро прерастват в заразителен и сърдечен смях.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
Индивиуалната онлайн програма е един чудесен начин за някого да научи техники от йога на смеха, за да се възползва от множеството здравословни ползи и да се освободи от физическия и емоционален стрес едновременно.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
Видео уроците включват 30 упражнения от йога на смеха, заснети на български + 3 дихателни техники, които можете да изпълнявате сами вкъщи или с приятели.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

СВАЛЕТЕ БЕЗПЛАТНА КНИЖКА ЗА ЙОГА НА СМЕХА

"Щастливо детство за възрастни" - практически пътеводител

Последни статии за йога на смеха

Как може да ползваме йога на смеха в тези трудни времена?

В йога на смеха съществува концепцията „вътрешен дух на смеха“. Може да се каже, че това е крайната цел на […]

Как да практикуваме йога на смеха самостоятелно

Понякога се случва така, че не можем да посещаваме клуб по йога на смеха, а имаме нужда да се посмеем. […]

Какво е йога на смеха и как ни помага тя? – интервю в телевизия Евроком, Рефреш за здраве

Вижте това прекрасно интервю, в което Силвия Ганева разказва какво е йога на смеха и как ни помага тя. Предаването […]

40 урока по жизнерадостност от децата

Ако усещате, че в живота ви е намаляла спонтанността и детската безгрижност, опитайте някое от тези детски забавления.   Това […]

ОРГАНИЗИРАЙТЕ ЙОГА НА СМЕХА ЗА ВАШИЯ ЕКИП

Смехът е чудесен начин да се свържем един с друг, да се освободим от излишната сериозност и да се почувстваме отпочинали.

СПОДЕЛЕНО ЗА ПРЕЖИВЯВАНЕТО ЙОГА НА СМЕХА

След йога на смеха се чувствам по-лека и извисена. Виждам света и хората в цветове и музика! Благодаря!
Научих за себе си нови неща, включително как да се отпускам и да преодолявам бариерите си по-лесно.
Усещам радост, лекота и увереност в красотата на живота. Дните са прекрасни, когато са изпълнени с искрен смях!
Смятам, че оттук насетне ще търся повече смях и ще се надсмивам на ситуации, които са ме тревожили преди.
Невероятно е усещането, когато разбереш, че можеш да трансформираш живота в положителна посока!

Йога на смеха в медиите