Йога на смеха съчетава упражнения за смях с упражнения за дишане. Когато се практикува в група, упражненията скоро прерастват в заразителен и сърдечен смях.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
Смехотерапията има много ползи за здравето. Има много вдъхновяващи случаи на хора, които са се излекували от сериозни заболявания чрез смях.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
Ако искате да бъдете част от хората, които разпространяват радост и смях сред другите, можете да се обучите за инструктор по йога на смеха!
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

СВАЛЕТЕ БЕЗПЛАТНА КНИЖКА ЗА ЙОГА НА СМЕХА

"Щастливо детство за възрастни" - практически пътеводител

Последни статии за йога на смеха и смехотерапия

Какво е йога на смеха и как ни помага тя? – интервю в телевизия Евроком, Рефреш за здраве

Вижте това прекрасно интервю, в което Силвия Ганева разказва какво е йога на смеха и как ни помага тя. Предаването […]

40 урока по жизнерадостност от децата

Ако усещате, че в живота ви е намаляла спонтанността и детската безгрижност, опитайте някое от тези детски забавления.   Това […]

Смехът е рецептата за щастие

Силвия Ганева - учител по йога на смеха и психолозите Андрей Ганев и Даниел Троев разказват в едно чудесно интервю […]

Как да разберем, че напредваме в йога на смеха

Йога на смеха, като всяко друго нещо, изисква редовно практикуване, за да има най-добър резултат. Още от първата сесия откриваме […]

ОРГАНИЗИРАЙТЕ ЙОГА НА СМЕХА ЗА ВАШИЯ ЕКИП

Смехът е чудесен начин да се свържем един с друг, да се освободим от излишната сериозност и да се почувстваме отпочинали.

СПОДЕЛЕНО ЗА ПРЕЖИВЯВАНЕТО ЙОГА НА СМЕХА

След йога на смеха се чувствам по-лека и извисена. Виждам света и хората в цветове и музика! Благодаря!
Научих за себе си нови неща, включително как да се отпускам и да преодолявам бариерите си по-лесно.
Усещам радост, лекота и увереност в красотата на живота. Дните са прекрасни, когато са изпълнени с искрен смях!
Смятам, че оттук насетне ще търся повече смях и ще се надсмивам на ситуации, които са ме тревожили преди.
Невероятно е усещането, когато разбереш, че можеш да трансформираш живота в положителна посока!

Йога на смеха в медиите