29 май 2024

Каня ви на семинар, в който ще изучаваме в детайли техники за дишане и релаксация в йога на смеха.

  • Това са мощни инструменти за промяна на нашето състояние, затова ще поговорим за основните видове дихателни практики и как се изпълняват те.
  • Ще поговорим за науката „пранаяма“, от която произхождат тези техники и каква е връзката между нея и смеха. 
  • Ще обърнем внимание на 10 дихателни техники и 3 техники за релаксация.
  • Ще практикуваме заедно, а след семинара ще получите техниките, за да ги ползвате самостоятелно.

Курсът е подходящ за всички, които проявяват интерес към йога на смеха и искат да задълбочат познанията си в нея, както и за всички които се интересуват от съзнателен начин на живот. 

29 май 2024, 19.00 – 21.00 ч

Водещ: Силвия Ганева

Място на провеждане: гр. София, ул. Цар Симеон 13, ет. 1 – Ателие Радика. Възможно е и включване онлайн (ще получите повече информация след регистрация).

Такса за участие: 50 лв.

За записване: Тел. 0883 39 59 78 или директно през формата по-долу на страницата.

ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ...
15 юни 2024

На 15 и 16 юни 2024 ще се проведе присъствено обучение за инструктори по йога на смеха в гр. София.

ЗА ЗАПИСВАНЕ – ТЕЛ. 0883 39 59 78 ИЛИ ПРЕЗ ФОРМАТА ПО-ДОЛУ НА СТРАНИЦАТА.

Движението за йога на смеха достигна над 110 държави. Вече 14 години България е част от този пъстър свят на веселие и радост. „Не можем да накараме тъмнината да изчезне – единственият начин да го направим е да запалим светлинка“, казва д-р Катария, основател на йога на смеха. Затова се радваме, когато семейството от водещи по йога на смеха расте.

ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ...

Powered by Events Manager