От името на УниКредит Булбанк АД изразявам благодарност към Център Фрейле за организирането на сесия по йога на смеха с участието на колеги, включени в една от програмите за развитие в нашата организация.

Причината за ангажирането на Център Фрейле в тази връзка беше да въвлечем колегите в едно различно и позитивно преживяване, в което да участват заедно. Освен споделяне на емоцията един с друг, ефектът, който търсихме, беше да дадем на участниците възможност да наблюдават себе си и своите реакции в ситуация, която е различна от всичко, с което свързват ежедневието си. В допълнение, разбира се, искахме да ги насърчим да мислят в посока на търсене на възможности за освобождаване от стреса, ако виждат такава необходимост за себе си.

Като организатор на събитието отчитам, че целите ни бяха изпълнени в значителна степен. В бъдещата си работа бих имала предвид услугите на Център Фрейле, които да бъдат включени самостоятелно или като част от събития с цел сплотяване на екипи. Техниките, на които Център Фрейле учи, могат да се използват и при управлението на екипи, чиято работа е свързана с високи нива на стрес.

Препоръчвам включването в йога на смеха (индивидуално или като група) на всички, които биха искали се научат как да предизвикват и да се зареждат от усмивката си.

С уважение,
Искра Димитрова

Скъпа Силвия,

Mного благодаря за възможността да участваме в смехотерапията.
Участваха колеги - преподаватели, които дори не знаеха за същността на семинара, защото целта ми бе да завършим тази работна учебна година с нещо приятно , разтоварващо и зареждащо. Успях да убедя и администрацията, която от работа с документи често забравя за смеха въобще.

Директорката на Сдружението същo участваше.

Попаднах на Вашите координати от сайта.

Колегите останаха много доволни, пожелахме си и други подобни срещи и се разделихме с усмивки.

Какво по- хубаво от това и най-малката несправедливост, и най- лекия упрек, отправен към колегата през годината да можеш да поправиш с весел смях и прегръдка.

Благодаря ви от сърце на теб, Силвия и на прекрасния ти колега!

До нови срещи!

Поздрави - Илонка Петрова

Здравейте Силвия,

Искам да Ви благодаря от мое име и от името на моя екип за успешното мероприятие. За нас, това беше една възможност да излезем за миг от нашето ежедневие и да отделим макар и много малко време за самите нас.

И до днес при всяка възможност колегите ми повтарят през смях -"Много добре, много добре, ИЕ...!" А, това означава, че са запазили хубав спомен от тогава.

Тъй като, при нас е практика да провеждаме най-различни мероприятия, тренинги, тиймбилдинги, които успяват да ни разсеят и да подействат сплотяващо на екипа. Със Смехотерапията постигнахме също този ефект.

Благодаря Ви още веднъж! Изпращам Ви и някои от снимките, които направихме. За съжаление те не са много професионални и добри, но за нас са добър спомен :)!

Желая Ви успех!

Поздрави,
Даниела Кметска

Благодаря на организаторите за тези два хубави дни. Сесиите бяха забавни и разтоварващи от нашето трудно и стресиращо ежедневие. Чудесно би било, ако по-често се случват такива срещи.

***

Младите хора се стараеха много. Беше всичко обмислено преди това. Всички се стараеха да релаксираме изцяло. Забравихме частния си живот и се отпуснахме да си отпочинем изцяло. Много интересно беше лекуването на стреса със смях. Много ми хареса, защото освобождава психиката и човек се чувства по-освободен и олекнал.

***

Благодаря на организаторите за проведения курс, почувствах се по-освободена, отпочинала, релаксирана. Курсът бе много полезен за мен, опознах много колеги, почувствах ги по-близки.

***

Отминалият ден беше емоционално положително зареден за мен, разнообразен и различен от предишните работни дни.

***

Ден с много смях, веселие и положителни емоции.

***

Благодаря на организаторите на семинара за това, че намериха начин да отделят внимание на специалистите по здравни грижи. Голяма част от нас не намират време и средства да се погрижат за себе си. Имахме нужда от релаксация, която вие ни осигурихте по един нестандартен за нас начин. Благодаря на младите хора, които ни забавляваха и ни приеха такива, каквито сме.

Ние от „Човешки ресурси” на Райфайзенбанк решихме да включим сесия по „Йога на смеха” в обучението по Управление на времето и стреса, което се оказа чудесна идея! В началото беше трудно да възприемем указанието да се смеем без външна причина, но резултатите са удивителни и съзнателното желание си каза думата.

Така се сдобихме с още един чудесен метод за справяне със стреса, който ни окуражава да бъдем позитивни и да минаваме с лекота през възможните проблемни ситуации в живота.

Часът по Йога на смеха беше изненада, която двама от колегите направиха за останалите като част от вътрешна инициатива на компанията, наречена Spirit Up.

Всички много се забавляваха и заредиха, защото практиките бяха интересни и изненадващи.
Няколко дни след Йога на смеха хората все още повтаряха ключови фрази и се смееха.
Със сигурност това е интересен начин за поставяне на хората в различен и нестандартен контекст, който стимулира доброто настроение и позитивното ни свързване едни с други.

Благодарим Ви!