Как да разберем, че напредваме в йога на смеха
Йога на смеха, като всяко друго нещо, изисква редовно практикуване, за да има най-добър резултат. Още от първата сесия откриваме […]
За чистия смях, присмиването и надсмиването
С годините съм установила, че смехът създава наистина мигновена връзка между хората. Досега не съм открила друго, което толкова бързо […]
Защо е важно да практикуваме редовно
След един час смях, игри и дихателни упражнения, всички споделят, че се чувстват страхотно. На следващите ни срещи хората разказват, […]
Резултати от проучване след двудневен курс по йога на смеха
Как се чувстват хората след двудневно обучение по йога на смеха? Вижте резултатите! В проучването участваха 87 души от различни […]
Как да преодоляваме проблемите със смях
Често, когато мой приятел изпитва притеснение заради някакъв свой проблем, аз го съветвам да се посмее. Обикновено мислим, че можем […]
Смисълът на дарението
Много хора са ме питали защо йога на смеха е на дарение, а няма фиксирана такса за участието в нея. […]
Упражнения за самоусъвършенстване чрез смях
Смехът освен средство за забавление, може да бъде чудесно средство за самоусъвършенстване. Звучи сериозно, но всъщност целта е точно обратната […]
Значението на комплиментите
Сред хората е много разпространен навикът да критикуват, просто за да се намират на приказка. По време на сутрешните разходки, […]