Смехът, който лекува – нова книга за Йога на смеха
Как да се освободим от стрес, тревожност и натрупано напрежение чрез смях Електронна книга, която можете да започнете да четете […]
Статии
Световен ден на смеха 2026 – послание от Д-р Мадан Катария
“Днес имаме нужда от смях повече от всякога. Във време, в което в света има все повече конфликти и несигурност, […]
5 ползи от Йога на смеха, които не сте очаквали
Днес ще ви разкажа за 5 ползи от Йога на смеха, които вероятно не сте очаквали – със сигурност някои […]
Уебинар: Йога на смеха: смехът като лекарство и терапия
Бела Чолакова говори със Силвия Ганева – основател на движението за йога на смеха в България: 👉защо смехът се смята […]
Йога на смеха понижава кортизола при силен стрес
Стресът е един от най-големите причинители за различни заболявания. В днешно време оплакванията, свързани със стрес, продължават да се повишават […]
30 години Йога на смеха по света
Днес (13-ти март 2025) се навършват 30 години от създаването на Йога на смеха! Преди 30 години, един индийски лекар […]
Как да преодолеем излишната сериозност
Да бъдем сериозни в живота е важно, но понякога наистина усещаме, че сме прекалили и сме загубили баланса между сериозност […]
Как да насочим ума си да вижда красивото в живота
Преди няколко дни имах поредното силно преживяване на йога на смеха, в което усетих как участниците се променят, отварят сърцата […]
Смехът е здраве: Фактите зад здравословното въздействие на смеха
Смехът е удивителен – не само че може да промени настроението ни, но има и изключително положителен ефект върху нашето […]
Как може да ползваме йога на смеха в тези трудни времена?
В йога на смеха съществува концепцията “вътрешен дух на смеха”. Може да се каже, че това е крайната цел на […]