Семинар "Смешната страна на живота"

На този семинар ще прекараме заедно няколко часа, които ще ви заредят с много практически умения за ежедневна употреба. Основно ще се занимаваме с Йога на смеха, но дори тези, които знаят за чудесните й приложения ще останат приятно изненадани. Да се почувстваме отново безгрижни и свободни да се радваме на живота!

ПО ВРЕМЕ НА ТОЗИ УЪРКШОП ЩЕ НАУЧИТЕ:

- какво ви спира и какво ви мотивира да се смеете
- как да се смеете в трудни моменти
- как да правите и приемате комплименти
- силно въздействащи дихателни техники (пранаяма)
- практически техники за повишаване на удовлетворението и радостта от живота ви
- упражнения за смях в семейството, по двойки и дори самостоятелно
- упражнения за смях по време на готвене и домакински задачи
- всеки един ще си тръгне с готови индивидуални упражнения, специално разработени за него/нея.
- ще преживеете пълна сесия по йога на смеха + смехова медитация

И разбира се ще има много игри, които да ви помогнат да преживеете това, за което копнее всеки - да вижда СМЕШНАТА СТРАНА НА ЖИВОТА!

Водещ: Силвия Пенчева, учител по йога на смеха и основател на движението за йога на смеха за България

Очаквайте дата за семинара скоро.
гр. София, бул. Мария Луиза 65, ет. 1 - Център Фрейле
Такса за участие: 30 лв. Ако доведете приятел, всеки от вас ще участва за 25 лв.
Необходимо е предварително записване на тел. 0883 39 59 78 или info@freyle.bg.

ВИЖТЕ ОТЗИВИ ОТ ПРЕДИШНИ СЕМИНАРИ