29 май 2024    19:00 - 21:00    гр. София, ул. Цар Симеон 13, ет. 1

Каня ви на семинар, в който ще изучаваме в детайли техники за дишане и релаксация в йога на смеха.

  • Това са мощни инструменти за промяна на нашето състояние, затова ще поговорим за основните видове дихателни практики и как се изпълняват те.
  • Ще поговорим за науката „пранаяма“, от която произхождат тези техники и каква е връзката между нея и смеха. 
  • Ще обърнем внимание на 10 дихателни техники и 3 техники за релаксация.
  • Ще практикуваме заедно, а след семинара ще получите техниките, за да ги ползвате самостоятелно.

Курсът е подходящ за всички, които проявяват интерес към йога на смеха и искат да задълбочат познанията си в нея, както и за всички които се интересуват от съзнателен начин на живот. 

29 май 2024, 19.00 – 21.00 ч

Водещ: Силвия Ганева

Място на провеждане: гр. София, ул. Цар Симеон 13, ет. 1 – Ателие Радика. Възможно е и включване онлайн (ще получите повече информация след регистрация).

Такса за участие: 50 лв.

За записване: Тел. 0883 39 59 78 или директно през формата по-долу на страницата.


ЗАПИШЕТЕ СЕ ЗА ТОВА СЪБИТИЕ

Резервациите за това събитие са затворени.

Силвия Ганева е основател на движението за йога на смеха в България, обучавала се при основателя на йога на смеха Мадан Катария в Бангалор, Индия. От 2010 г. тя разпространява йога на смеха в България и провежда десетки обучения за инструктори, като придобива голям опит във воденето на стотици сесии с различни социални групи, включително и в много организации под формата на тиймбилдинг, както и индивидуални сесии. Отличена е от международната асоциация по йога на смеха със сертификат Laughter Ambassador за изключителни заслуги в разпространението на йога на смеха.

2 Thoughts on “Техники за дишане и релаксация в йога на смеха – семинар”

  • Инфо за плащането ,моля.
    И как ще става курса през зуум ли?
    Благодаря!

    • Всеки от участниците ще получи инструкции на имейла, с който се е регистрирал за събитието 🙂

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *